LEU

Cu cât te izolezi mai mult de cei care te fac să râzi, cu atât depresia este tot mai aproape. Trebuie să le permiţi celor din jurul tău să încerce să te înveselească, nu să îi îndepărtezi pentru că ajungi să crezi că nu ai dreptul la fericire. Autopedepsirea nu este o soluţie bună!

FECIOARĂ

Haosul te deprimă cel mai mult, la fel ca şi toate lucrurile care nu ies cum ai vrea tu. Pentru a te îndepărta cât mai mult de depresie, trebuie să renunţi să mai cauţi perfecţiunea. Atunci când eşti tristă fă acele activităţi obsedante care te fac să te simţi bine, însă ai grijă să nu exagerezi. Când te cerţi cu iubitul, fă-ţi ordine în dulap, te vei şi calma şi vei face şi ceva productiv.

BALANŢĂ

Poţi ajunge să intri în depresie dacă nimic nu te mai mulţumeşte şi vrei mereu tot mai mult. Această insistenţă este obositoare şi de cele mai multe ori frustrantă. Încearcă să te simţi bine cu ceea ce ai şi făcând acele activităţi pe care ţi le permiţi şi care te fac fericită de fapt.

SCORPION

Nu trebuie să vezi eşecul ca pe sfârşitul lumii, altfel te vei apropia tot mai mult de depresie. Gândurile întunecate şi faptul că eşti tot mai negativistă te vor face să te îndepărtezi de realizări. Chiar dacă treci printr-o suferinţă trebuie să găseşti mereu puterea de a o lua de la capăt. 

SĂGETĂTOR

Faptul că eşti înconjurată de oameni care nu vor să socializeze cu tine sau nu te agreează te poate aduce în pragul depresiei. Nu încerca să te schimbi pentru a le face pe plac altora, în schimb caută acele persoane care îţi seamană şi cu care te poţi înţelege din priviri.

CAPRICORN

Motivul principal dn cauza căruia ai putea intra în depresie ar fi viaţa ta profesională. Cel mai probabil vei ceda în faţa unei concedieri sau în faţa unei discuţii aprinse cu şeful, însă nu trebuie să-l vezi ca pe sfârşitul lumii. Când vezi că nu mai dai randament la serviciu trebuie să iei o pauză să îţi reîncarci bateriile, altfel există riscul unui eşec.

VĂRSĂTOR

Te plictiseşti foarte uşor, aşa că dacă trebuie să faci unele lucruri o bună perioadă de timp, atunci există riscul ca tristeţea să pună stăpânire pe tine. Încearcă să îţi condimentezi cât mai mult viaţa şi să faci schimbări mici din când în când. Chiar şi schimbarea obiectelor în alte locuri din casă te pot revigora.

PEŞTI

La tine totul este simplu, cu cât îţi reprimi mai mult gândurile şi sentimentele, cu atât eşti mai aproape de depresie. Permite celor din jurul tău să te cunoască exact aşa cum eşti şi nu îţi mai calcula atât intenţiile sau acţiunile. Exprimă-te liber, chiar dacă uneori acest lucru poate aduce după el şi părţi mai puţin bune.

BERBEC

Atunci când ţii prea multe în tine, la un moment dat inevitabil ori vei exploda, ori vei intra într-o stare de tristeţe acută. Încearcă să scapi de orice îţi face rău şi să nu păstrezi nimic în minte doar de dragul de a nu-i supăra pe alţii.

TAUR

Poţi ajunge în depresie dacă te îngraşi şi nu mai poţi redeveni tu cea de altă dată, sau te pot deprima gândurile despre viitorul ce te aşteaptă. Pentru a nu ajunge într-o astfel de situaţie, trebuie să ai mai multă grijă de psihicul şi de fizicul tău, astfel prevenind neplăcerile.

GEMENI

Singurătatea te poate aduce în pragul depresiei, aşa că încearcă să stai cât mai mult lângă oameni. Imediat ce tristeţea pune stăpânire pe tine trebuie să iei măsuri, nu să stai să îţi plângi de milă. Cu cât vei comunica mai mult, cu atât vei găsi mai multe motive de bucurie.

RAC

Fiecare dintre noi avem probleme, însă trebuie să conştientizăm că este acest lucru este inevitabil şi să îl acceptăm. Atunci când ceva îţi merge prost, nu te închide în tine, ci dă-le drumul forţelor negative. Vorbeşte cu cei dragi dacă serviciul îţi cauzează probleme, sau vorbeşte cu o bună prietenă despre impasul în care a ajuns relaţia ta.