Multe femei trec prin perioade în care lupta cu kilogramele în plus poate fi o adevărată bătaie de cap şi, pe când unele se înfometează, ţin diete stricte sau fac exerciţii fizice, iar rezultatele nu sunt vizibile instant, altele se bucură de siluete de invidiat, notează one.ro.

Femeia Rac îşi doreşte să facă mişcare, dar nu are timp. Dacă încetează să mai caute scuze, poate ajunge la silueta mult-visată cu doar puţin efort.

O dietă echilibrată şi ceva mişcare, nu să se spetească, o poate ajuta să mute acul cântarului în favoarea ei. I se potrivesc exerciţiile tip cardio şi cele pilates.

Plăcerile ei vinovate sunt produsele de tip fast-food, iar dacă renunţă la ele, lupta cu kilogramele e ca şi câştigată.