Insula din Grecia unde oamenii trăiesc până la 100 de ani. Care e secretul longevităţii
Se vorbeşte despre o ”Zonă Albastră”, dar cei din Insula grecească Icaria nu vor să audă de aşa ceva: muncesc mult, fac plimbpri lungi, mănâncă mult peşte
Se spune că aici ar fi căzut Icar, cel care, alături de Dedal, cu nişte aripi făcute de ei, ar fi vrut să ajungă acasă la zei. Aceştia, furioşi, au topit ceara care ţinea penele la un loc. Aşa a apărut Icaria, Insula din Egee, cu 10.000 de locuitori. Care, conform studiilor, au de trei ori mai mult şansa de a trăi peste 90 de ani decât oricare altă populaţie din Europa. Cancerul, depresiile, bolile cardiovasculare, demenţa nu sunt binevenite, scrie one.ro.
Una dintre explicaţii ar putea fi stilul de viaţă: oamenii merg mult pe jos, fac baie în mare cel puţin o dată pe zi, mănâncă numai ce cultivă ori cresc pe lângă casa omului şi fac sex (da!) până aproape de ultima zi de viaţă. Ceasul nu există, siesta este ceva obligatoriu. Iubesc reuniunile, petrec ore infinite alături de familie şi de cei dragi.
Hrana este extrem de importantă: peşte proaspăt, multe legume, miere, cafea grecască, ceai din plantele aflate pe munţi şi cantităţi moderate de vin. Unii specialişti vorbesc despre aşa-numitele ”Zone Albastre” ale Terrei, unde oamenii trăiesc peste 90 de ani:Okinawa (Japonia), Loma Linda (SUA), Cerdena (Italia) ori Nicoya (Costa Rica), dar cei de aici spun că sunt oameni normali, care au grijă de sănătatea lor.
- Întâlnire ISTORICĂ a ortodoxiei în Grecia. Patriarhul Kiril a lipsit de la eveniment
- ŞANSĂ UNICĂ! Poți câștiga o insulă tropicală privată cu un simplu bilet de loterie
- Militarii turci care cerut azil politic în Grecia au fost CONDAMNAŢI la închisoare
- Gestul de milioane al lui Gareth Bale! Află pentru ce galacticul a închiriat o insulă
- Mergi în Grecia? De ce trebuie să închiriezi un automobil pe perioada vacanţei în ţara elenă
- GRAV ACCIDENT în Grecia! Cel puţin trei oameni au murit după ce două ambarcaţiuni s-au ciocnit