Daca tu sau una dintre cunostinte fumati, atunci ar trebui sa iei în considerare aceste sfaturi, si sa introduci mai des aceste alimente în dieta zilnica, pentru sanatatea plamanilor. 

Usturoi

Acest ingredient este foarte important în mentinerea sanatatii plamanilor. Îi purifica si revitalizeaza aproape instant.

Ghimbir

Acest ingrediente este excelent pentru purificarea canalului bronsic, gratie efectelor antiseptice si antibacteriene.

Struguri

Aceste fruct este bogat în antioxidanti, excelent în lupta contra cancerului. Strugurii reduc cu succes dezvolatrea celulelor canceroase în corp, fiind foarte benefici, mai ales pentru, fumatori, scrie realitatea.net