Biscuiţii preferaţi ai copiilor pot fi mai mult nocivi decât benefici pentru sănătate, din cauza conţinutului mare de zahăr, a conservanţilor şi a uleiurilor vegetale, cum ar fi cel de palmier.

O reţetă naturală şi apreciată pe site-ul printesaurbana.ro este cea de biscuiţi cu ovăz şi portocală.

Ai nevoie de 3 banane coapte pe care să le pisezi, o lingură de unt clasic sau de cocos, sucul de la o portocală, un pumn de alune sau poţi evita nucile dacă cel mic nu le mănâncă.

Mai adaugi în jur de 2 căni de fulgi de ovăz şi jumătate de linguriţă de praf de copt. Dacă vrei să îl eviţi pe cel din magazin, utilizează jumătate de linguriţă de bicarbonat de sodiu stins cu oţet.

Amestecă toate ingredientele, modelează biscuiţii şi bagă-i la cuptor la 180 de grade timp de 20 de minute, fără să-i bronzezi prea tare.

Şi gata! Ai desert sănătos pentru toată familia.