Gustos, zemos şi bogat în vitamine, pepenele galben este ideal pentru hidratarea organismului şi e un bun laxativ vegetal.

Deşi este considerat un aliment sigur, el are şi contraindicaţii. Nu ar trebui să mănânce pepene galben cei cu afecţiuni ale stomacului, cei care suferă de colite şi diabeticii.

Dacă e să ne referim la femeile însărcinate, pepenele galben e recomandat de nutiţionişti datorită conţinutului de acid folic, bun pentru dezvoltarea fătului, însă e contraindicat mamelor care alăptează.

În cazul în care pepenele galben nu e  bine copt, fructul poate provoca diaree şi indigestii.