De cele mai multe ori sughiţăm atunci când stomacul ne e uşor iritat, fie am mâncat prea rapid, am băut o cantitate prea mare de alcool şi băuturi carbogazoase sau am înghiţit prea mult aer. 

Explicaţia medicală este că sughiţul este însoţit de sunetul scurt din cauza contracţiei involuntare a diafragmei care separă toracele de abdomen.

Altfel spus, organismul nostru reacţionează astfel pentru că se apără de un factor pe care îl consideră nociv.

În mod normal, dacă nu îl băgăm în seamă, sughiţul dispare în câteva minute.

În realitate însă, majoritatea oamenilor se agită atunci când sughiţul nu se opreşte şi caută să scape de el prin mai multe metode.

Unii ţin respiraţia numărând până la zece, alţii beau un pahar cu apă.

Dacă nu te ajută nici asta, încearcă să mănânci o linguriţă de miere sau zahăr. Iar dacă sughiţul durează mai multe ore, adresează-te medicului.