Dacă ţi se îngraşă prea des părul, problema ar putea fi nu doar în şampon, ci şi în regimul alimentar. Iată alimentele şi obiceiurile vinovate de îngrășarea podoabei capilare.

Consumi produse prăjite, astfel încât ajungi să produci exces de sebum.

La fel se întâmplă şi atunci când mănânci lactate, cum ar fi laptele integral, smântâna şi untul. În egală măsură, se face vinovată şi carnea grasă.

Face rău părului şi consumul de zahăr, întrucât are efect inflamator și afectează foliculii capilari. O ultimă categorie de alimente care îngrașă părul cuprinde pâinea, pastele făinoase și orezul.