O alimentaţie sănătoasă şi un stil activ de viaţă pot reduce considerabil riscul de îmbolnăvire de cancer. Există şi o serie de produse benefice organismului în prevenirea acestei maladii. Printre ele se numără roşiile.

Potrivit cercetătorilor americani, un pahar de suc de roşii consumat zilnic ar putea combate cancerul la sân. Varza, brocoli şi conopida, la fel, ne protejează împotriva cancerului, iar usturoiul consumat timp îndelungat previne această maladie, dar şi alte boli cronice.

Şi rodiile, pe lângă faptul că sunt bogate în antioxidanţi, care protejează creierul şi stimulează memoria, previn îngroşarea arterelor.

Morcovii sunt asociaţi cu un risc scăzut de cancer de vezică urinară, cancer de prostată, cervical, colorectal şi esofagian.

La rândul său, spanacul este un "scut" împotriva cancerului de colon, prostată şi a celui mamar.