Persoanele atrase de viaţa călugărilor tibetani au participat astăzi la un maraton yoga, care s-a desfăşurat în Capitală. Zece instructori profesionişti au prezentat, timp de 12 de ore, practicile unice ale acestei filozofii orientale.

Începătorii au avut ocazia să-şi testeze forţele, iar cei mai experimentaţi şi-au antrenat puterea minții și a corpului.

Această femeie are o flexibilitate de invidiat la cei 63 de ani ai săi. Deşi pare greu de crezut, ea a început să practice yoga cu doar trei ani în urmă:  "Am suferit anterior nişte traumatisme grave şi aveam probleme serioase de sănătate. Eram, practic, invalidă. De când am început să practic yoga, nu mai am probleme".
 
La maraton au participat oameni de diferite vârste, însă toţi au manifestat un interes deosebit pentru yoga.

"Astăzi voi face exerciţii de întărire a ligamentelor, articulațiilor. Fiecare instructor are propriul exerciţiu. Am decis să divizăm activităţile în aşa fel, încât oamenii să poată mai bine să-şi cunoască corpul", povesteşte instructoarea Natalia Mogâldea. 

"Vrem să unim oamenii cărora le place yoga. Vrem să-i ajutăm să-şi cunoască posibilităţile şi să le dezvolte. Să-şi descopere lumea interioară în profunzime. Să înveţe tehnici noi şi să facă schimb de experienţă cu alţii", a spus Petru Pogrebneac, preşedintele Asociaţiei "Antara" care a organizat maratonul.