Metode perfecte de a combate depresia şi anxietatea! Sfatul oamenilor de ştiinţă
FOTO: Pexels.com
canal tv
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Exeter au constatat că persoanele care trăiesc înconjurate de păsări şi copaci rareori suferă de simptome de depresie, anxietate şi teamă.
La cercetare au participat 270 de persoane de diferite vârste şi cu diferite statuturi sociale, scrie descopera.ro.
Aproape toţi subiecţii au declarat că starea lor psihologică şi emoţională s-a îmbunătăţit la vederea păsărilor şi copacilor.
Participanţii la experiment au fost locuitori din mediul rural şi urban.
Rezultatele au arătat că nivelurile scăzute de depresie, anxietate şi stres sunt asociate cu numărul mare de păsări, prezente în aer sau sol în primele ore ale zilei, în special în oraşele Milton Keynes, Bedford şi Luton din comitatul Devon.