În perioada examenelor de bacalaureat, tinerii trebuie să se alimenteze corect şi să se odihnească suficient. Recomandarea vine din partea nutriţioniştilor, care îi îndeamnă pe tineri să consume carne, legume şi fructe. 

În pofida recomandărilor specialiştilor, tinerii au metodele lor de a scăpa de stresul examenelor:

"O ciocolată neagră, naturală, pentru că ajută foarte bine şi a fost demonstrat că dacă bei apă atunci sigur cu câteva puncte va fi mai bine".

"Ciocolată, ca să-mi împrospătez memoria, să-mi aduc aminte şi un ceai".

"Am servit ceva din fructe dimineaţa, este necesar, dă energie şi pregătire psihologică, este foarte important".

Unii tineri spun că pentru a scăpa de emoţii, recurg la calmante:

"Am luat în ultimele zile nişte pastile, care sunt şi vitamine şi calmante şi toate chestiile".  

"Da nu ştiu, emoţii şi nu ţi-a mânca dimineaţa, dupa posibil, acum nu".

Psihologii susţin că pentru a scăpa de stres absolvenţii trebuie să doarmă suficient înainte de examen şi să evite munca fizică. La primul examen de Bacalaureat, la Liceul "Traian" din Capitală, din cauza stresului, 12 tineri au avut nevoie de ajutorul medicilor.