Azi este cea mai lungă zi din an: am trecut la ora de iarnă. Astfel, ora 4:00 a devenit 3:00.

Medicii spun că vom avea nevoie de aproximativ o săptămână pentru a ne obişnui cu trecerea la ora de iarnă.

Această schimbare poate provoca stări de anxietate, somnolență și stres.

Cei mai afectaţi sunt vârstnicii, copiii şi cei care suferă de boli cronice.

Schimbarea orei a fost introdusă treptat în peste 100 de țări, cu scopul de a economisi energia, după criza petrolieră din 1937.