După mesele copioase, dese şi neregulate de sărbători şi lipsa de mişcare, moldovenii au luat câteva kilograme în plus. Dacă unii se recuperează după sărbători întinşi pe canapea, alţii au dat buzna la sala de forţă.

Oamenii care au venit la sală spun că fac sport pentru a da jos kilogramele în plus acumulate, dar şi pentru revigorarea organismului.

Instructorii de fitness recomandă să facem cât mai mult sport în perioada sărbătorilor şi să renunţăm la mâncărurile bogate în grăsimi.