Nopţile nedormite şi culcatul la ore târzii pot avea efecte negative asupra sănătăţii copiilor. Oamenii de ştiinţă britanici au stabilit că lipsa de somn afectează ritmul natural al organismului, precum şi abilităţile mentale ale micuţilor.

Totodată, cei care se culcă mai târziu de ora 21.00 sau la ore neregulate, riscă să aibă rezultate mai slabe la citit şi la matematică.

Potrivit specialiştilor, consecinţele sunt mai vizibile în cazul fetelor, decât a băieţilor, în perioada copilăriei timpurii. În cadrul studiului, au participat peste 11.000 de copii în vârstă de şapte ani.