Medicul nutriţionist, Mihaela Bilic, consideră că secretul vieţii veşnice nu stă, în niciun caz, în mâncare. Aceasta vorbeşte despre importanţa mâncării în prevenirea şi eliminarea unor afecţiuni ce pot fi mortale, scrie realitatea.net.

"Secretul tinereții fără bătrânețe și al vieții fără de moarte nu constă in mâncare. Întâlnesc deseori persoane care îmi cer sfaturi în legătură cu mâncatul sănătos, care vor sa știe cum să-și păstreze sau să găsească/regăsească tinerețea, tonusul, echilibrul, starea de bine, vivacitatea, agerimea minții, înțelepciunea, pacea sufletească. Ei bine, dragii mei, pot să vă spun că așteptați prea multe de la o farfurie cu mâncare.

O fi important ce băgăm în gură, cât și cum mâncam, dar de aici până la a dobândi nemurirea și sănătatea prin intermediul alimentelor, e cale lungă. În primul rând, nu-ți poți nega/schimba genele, destinul, soarta. A avea un stil de viață echilibrat ajută, dar nu e miraculos. Nu poți scăpa de cancer devenind vegetarian și nici protecție împotriva infarctului nu primești dacă elimini grăsimile din dietă. Nu poți vindeca bolile grave printr-un regim drastic/special și nici nu trebuie să crezi că boala reprezintă o pedeapsa pentru "prostiile" pe care le-ai mâncat. 

Ar fi prea simplu să putem dobândi controlul asupra vieții doar știind ce sa mâncăm. Hrana e unul din elementele pe care trebuie să le luăm în calcul, însă din păcate, nu cel mai important. Există factori cu impact mult mai grav și pe care, de multe ori, nu-i vedem/simțim. De la poluare la stres, de la defectele genetice la procesul firesc de îmbătrânire, totul ne afectează sănătatea. Începem să "ruginim" de la prima gură de aer pe care o respirăm la naștere, oxigenul e cel mai important agent oxidativ. Soarele, zahărul, toxinele din mediu, lasă și ele urme. Și cel mai rău ne facem singuri neștiind sa exteriorizăm/neutralizăm energia negativă, stresul, grijile. Nemulțumirea și necazurile ne îmbolnăvesc mai mult decât mâncarea. 

Așa că nu vă mai umpleți cu suspiciune și neâncredere farfuriile ci căutați să vă trăiți viața frumos, cu bunătate, liniște și împăcare. Atât cât o fi ea de lungă!", a scrie Mihaela Bilic într-o postare pe Facebook.