Dacă nu ai mereu timpul necesar pentru a face o vizită la medic pentru un control de rutină, îţi punem la dispoziţie o modalitate simplă şi la îndemână oricui prin care îţi poţi verifica în orice moment starea de sănătate. Această metodă nu este costisitoare şi te poţi folosi de lucruri pe care le găseşti în bucătăria ta. Astfel, ai nevoie doar de o lingură de metal şi de o pungă transparentă de alimente.

Tot ceea ce trebuie să faci este să iei lingură şi să răzuieşti cu ea la suprafaţa limbii şi a obrajilor, acoperind-o abundent cu saliva ta. După ce ai terminat cu această operaţiune, trebuie să introduci lingura în punga transparentă din plastic şi să o plasezi sub o lumina puternică fie sub cea a soarelui, fie sub o sursă de lumina artificială, de la un bec pe care îl ai în preajmă. După ce ai realizat acest procedeu, trebuie să aştepţi 1 minut, iar apoi să începi să examinezi cu atenţie ceea ce se regăseşte la suprafaţa lingurii.

Dacă lingură este curată şi nu se regăsesc niciun fel de pete sau mirosuri neplăcute la suprafaţa sa, înseamnă că nu ai probleme de sănătate la nivelul organelor interne.

Dacă există un odor, miros neplăcut, acest lucru poate indică mai multe probleme:

-dacă mirosul este puternic, de putred, asta poate însemna că ai probleme la nivelul plămânilor sau stomacului;
-dacă mirosul este dulce, asta îţi poate indică un început de diabet;
-dacă odorul aminteşte de cel al amoniacului, atunci înseamnă că ai putea avea probleme la nivelul rinichilor.