Obișnuiești să lucrezi peste program la birou? RISCURILE la care te expui
Persoanele care petrec ore lungi la birou prezintă un risc sporit de a dezvolta boli cardiovasculare.
Cercetătorii americani au testat peste 1900 de persoane pe termen lung, descoperind că 43% dintre subiecți au fost diagnosticate cu probleme asociate bolilor cardiovasculare precum angina pectorală (durere în piept), boală arterială coronariană, infarct miocardic, atacuri de cord sau hipertensiune arterială, scrie descoperă.ro.
Printre angajaţii care lucrează opt ore, riscul a crescut cu 1% pentru fiecare oră lucrată în plus pe săptămână timp de 10 ani sau mai mult.
Pentru persoanele care lucrează 46 de ore pe săptămână, orele suplimentare de muncă cresc riscul bolilor cardiovasculare şi mai mult. În comparaţie cu persoanele care lucrează 45 de ore pe săptămână timp de 10 ani sau mai mult, riscul unei boli cardiovasculare creşte cu 16% printre cei care lucrează 55 de ore pe săptămână şi este cu 35% mai mare pentru persoanele care lucrează 60 de ore pe săptămână.
Observaţiile cercetătorilor nu se aplică şi la angajaţii part-time.
Cercetătorii totuși nu au dovedit că ar exista o relaţie de tip cauză şi efect între orele lungi la biroul şi riscul crescut de boli cardiovasculare.
"Studiul oferă informaţii specifice referitoare la orele lungi de lucru şi un risc crescut de boli cardiovasculare, o bază pentru eforturile de prevenţie ale acestor afecţiuni care ar trebui să se concentreze pe modul în care este înţeles programul de lucru", atrage atenţia autorul studiului Sadie Conway, de la Centrul de Ştiinţă a Sănătăţii aparţinând Universităţii din Texas.
- Nouă remedii casnice care chiar funcţionează. Încearcă-le şi tu (FOTO)
- Plantele care stimulează funcţionarea creierului
- Simplu, rapid şi de ajutor! Remedii naturale pentru combaterea stresului
- Cele mai bune ceaiuri pentru inimă. Ce să bei dacă suferi de boli cardiovasculare
- Motive în plus ca să dansezi! Descoperă ce beneficii poate avea pentru sănătatea ta
- STUDIU: Depresia afectează capacitatea organismului de detoxifiere