Pentru oameni, razele ultraviolete sunt benefice şi nocive în acelaşi timp. Ele stimulează sintetizarea vitaminei D, care este responsabilă de creşterea şi starea oaselor. Ştiinţa a demonstrat că băile de soare sunt un bun remediu împotriva depresiei şi stimulează buna dispoziţie. Dar expunerea excesivă la soare generează apariţia diferitor patologii.

Cea mai frecventă este insolaţia. Înroşirea pielii reprezintă de fapt o arsură de gradul întâi. O consecinţă directă a expunerii excesive la soare este cancerul de piele. Cercetările din ultimii ani demonstrează că razele ultraviolete provoacă înrăutăţirea funcţiilor celulelor responsabile de sistemul imunitar uman.

Oamenii cu un număr mare de aluniţe sunt supuşi unui risc major. Razele solare pot determina modificări la nivelul celulei, care ulterior se transformă în tumoare canceroasă.

Soarele puternic afectează şi vederea. Cu cât este mai sus, cu atât radiaţia este mai puternică. Între orele 10.00 şi 14.00, sunt eliberate 60 la sută din razele ultraviolete.

Stratul de ozon ne protejează activ de această radiaţie, iar distrugerea sa contribuie la sporirea efectelor nocive. Totuşi, nu vă grăbiţi să vă închideţi într-un subsol întunecos şi să duceţi un mod de viaţă nocturn. Cu o abordare adecvată a problemei, toate aceste neplăceri pot fi evitate.