Pomelo este considerat cel mai mare citric. Fiind o varietate de grapefruit, medicina chineză îl recomandă pentru curele de slăbire. Acesta este foarte bogat în minerale şi vitamine şi are proprietatea de a ţine organismul tânăr şi sănătos, scrie Zumi.md.

Este suficient să consumaţi o jumătate de pomelo în fiecare zi pentru a arăta tineri şi sănătoşi. Deoarece acesta conţine vitamina A, B3, B5, P, calciu, potasiu şi magneziu.

Magneziul este benefic pentru a reduce kilogramele în plus. În primele două zile de dietă se recomandă să consumaţi la micul dejun un pomelo. Urătoarele zile, încercaţi să-l consumaţi de două ori pe zi: dimineaţa şi seara. Ziua care vine, consumaţi pomelo doar dimineaţa, şi tot aşa. Urmăriţi acest grafic pentru o perioadă mai lungă şi la celelalte mese ale zilei aveţi grijă să conţină doar alimente uşor digerabile şi slab calorice.

După ce veţi urmări acest grafic câteva săptămâni, rezultatele vor fi evidente.

Iată cum acţionează asupra dietei:

- creşte imunitatea;

- elimină toxinele;

- stimulează digestia;

- reduce colesterolul;

- favorizează absorbţia fierului;

- activează acidul folic;

- încetineşte îmbătrânirea;

- întăreşte sistemul osos;

- reduce stresul.