Poziția picior peste picior este una la care apelăm foarte des, mai ales când suntem la serviciu. Deși este elegantă, ne poate afecta serios sănătatea.

 

 

În cazul în care în fiecare zi stai câteva ore picior peste picior, la birou, poziţia spatelui îţi poate fi afectată, provocând schimbarea firească a poziţiei, dureri lombare, de gât și de umeri.

 

Totodată, studiile au demonstrat că atunci când stai picior peste picior o lungă perioadă de timp, tensiunea arterială creşte.  Atunci când stai cu un genunchi peste celălalt, articulaţiile nu se mişcă, iar muşchii nu se schimbă în lungime, lucru care creşte rezistenţa la fluxul sanguin.