Deşi băuturile energizante par sănătose, ele nu sunt. Consumul excesiv duce la tulburări de vedere, dureri de cap şi ameţeli.

Băuturile energizante pot estompa sentimentul de ebrietate şi asta te poate face să bei mai mult. Nu sunt o soluţie pentru energia scăzută!

Atenţie! Nu confundaţi energizantele cu sucurile carbogazoase.

Argumente PRO suştinute de producători:

- Cresc puterea de concentrare;
- Intensifică metabolismul;
- Sunt un stimulent psihic şi fizic;
- Efectul stimulent al unei băuturi energizante poate dura până la 3-4 ore.

Argumente CONTRA:

- Zahărul se regăseşte în compoziţia băuturilor energizante, combate oboseala şi crează, pe moment, o stare de bine, de cele mai multe ori, artificială.
- Cantitatea prea mare de cafeină provoacă insomnie, stări de agitaţie şi agresivitate.
- Medicii susţin că aceste băuturi sunt periculoase pentru organismul uman, pentru că au la bază hormoni.

În momente obositoare, un energizant “îţi poate da aripi”. Însă îţi oferă o falsă senzaţie de “bine”.