Tinereţea nu ţine cont de vârsta din buletin. A demonstrat-o cu succes un bărbat din Polonia, care şi-a sărbătorit a 104-a aniversare participând la un maraton. El a alergat o sută de metri în doar 33 de secunde şi a devenit cel mai rapid centenar din Europa. 

Stanislaw Kowalski are deja 10 nepoţi, 12 strănepoţi şi doi stră-strănepoţi. Spune că secretul longevităţii constă într-un mod de viaţă sănătos: mult somn şi două pahare de votcă zilnic. Totuşi, afirmă că mâncarea în exces nu este bună pentru sănătate.

"Nu trebuie să mâncăm prea mult seara, este dăunător pentru sănătate. Medicamentele sunt scumpe, la doctori nu e aşa uşor de ajuns. Mai bine să rămâi flămând decât să mănânci prea mult", a spus bătrânul.

Pasiunea pentru alergat a apărut după ce s-a pensionat. În tinereţe, era nevoit să meargă pe jos sau pe bicicletă aproximativ 10 kilometri zilnic. De când s-a pensionat, parcurge aceeaşi distanţă în fiecare zi.

"Este într-o formă de invidiat. Participarea la maraton nu este numai pentru a doborî un nou record, ci pentru promovarea unui mod de viaţă sănătos, pentru a servi drept exemplu pentru tineri", a declarat Stanislaw.

Stanislaw Kowalski vrea să participe anul viitor la Campionatul European pentru veterani.