Cei care nu au ţinut cont de cât şi cum mănâncă de sărbători, acum îşi bat capul cum să slăbească. 

Atenţie însă! Slăbirile repetate supun organismul la efort şi cauzează dezechilibre, ceea ce provoacă apoi acumularea kilogramelor în exces.

Mai rău când exageraţi cu dietele şi nici nu vă consultaţi cu un specialist. Deci, vă puteţi îngrăşa peste noapte, dar nu de fiecare dată, slăbi la fel.

Care sunt riscurile dietelor de slăbire aflaţi din reportajul realizat de echipa de la Prima Oră.