Dacă relația ta nu funcționează, e nevoie să faci un pas în spate și să încerci să vezi care sunt cauzele. Nu e întotdeauna ușor să vezi care sunt problemele, mai ales când totul părea grozav la început. E normal să începi să te gândești că partenerul e responsabil pentru tot ceea ce e greșit – dar poate că nu e numai vina lor, scrie realitatea.net.

Iată care sunt semnele care sugerează că îți sabotezi singură relația:

1. Continui să vorbești despre trecut

Nu e corect nici pentru tine nici pentru partener dacă tot readuci în discuție lucruri din trecut. Poate că încă te doare ceva ce s-a întâmplat mai de mult, dar nu vă veți rezolva problemele dacă vă certați pentru aceleași lucruri. În plus, scopul unei discuții nu e să vedeți cine câștigă, ci să scăpați de probleme.

2. Vrei ca totul să fie perfect

Atunci când te aștepți ca o relație să fie perfectă, trebuie să fii gata să fii dezamăgită. Nu ești perfectă și nici partenerul nu este, deci nici relația nu va fi. Iar acesta este un lucru bun. Dacă aveți multe certuri sau discuții nu ar trebui să crezi că relația voastră se destramă – din contră, aceasta devine mai puternică.

3. Nu ai trecut peste relațiile trecute

E greu să te concentrezi la relația din prezent atunci când o tot compari cu cele din trecut. E important să-ți amintești că iarba nu e mai verde pe cealaltă parte și că nicio relație nu seamănă cu alta. Poți privi înapoi spre trecut, dar nu poți trăi acolo.

4. Nu există un echilibru

Dacă nu depui același efort ca și celălalt, vei pune o presiune asupra relației. Trebuie să discutați despre ce vrei de la o relație, astfel încât să puteți găsi un echilibru sănătos. Nu e corect ca numai o persoană să muncească pentru ceva. Cu cât afli mai repede dacă ești fericită sau doar te mulțumești cu ceva care nu ți se pare suficient cu atât va fi mai bine.

5. Vorbești despre relația ta pe rețelele de socializare

Dacă folosești rețelele sociale pentru a da detalii despre relația ta sau pentru a te descărca după o ceartă, lucrurile se vor sfârși prost pentru amândoi. Dacă, atunci când ești furioasă, primul tău instinct e să iei telefonul ca să vorbești cu prietenele tale, întreabă-te cum te-ai simți tu dacă partenerul ar face același lucru.

6. Încerci să-ți schimbi partenerul

La începutul relației îți plăcea totul în legătură cu partenerul tău – sau cel puțin așa ai crezut. Acum, lucrurile care te atrăgeau te enervează. Nimic bun nu iese vreodată din încercarea de a schimba pe cineva. Nu e foarte probabil ca partenerul să se schimbe pentru tine și nu e corect să te aștepți să facă asta.

7. Nu-ți apreciezi partenerul

Atunci când ajungi să te simți confortabil cu cineva, s-ar putea să uiți să arăți recunoștință sau apreciere pentru tot ce face pentru tine, iar asta îl va face să se simtă că nu este apreciat. Partenerul nu îți poate citi mintea, așa că spune-i cum te simți.