Toate persoanele au suferit vreodată de dureri de spate. Durerile pot fi resimţite fie din cauză că n-au dormit corect, că au făcut mişcări bruşte sau că au ridicat obiecte grele, însă pot apărea şi din alte cauze la care nu v-aţi fi gândit.

 

 

Nu vă gândiţi că un scaun ergonomic, care costă o gramada de bani, vă va scuti de probleme de sănătate. Indiferent de modul în care este construit, dacă stai pe scaun toată ziua, fără nici un pic de pauză, efectele nocive sunt aceleaşi: se diminează cantitatea de sânge către discurile intervertebrale, ceea ce duce la uzarea acestora. În plus, statul pe scaun pune cu 30 la sută mai multă presiune pe coloana vertebrală decat mersul sau statul în picioare.