Înainte ca ficatul să cedeze, există câteva semne de avertizare pe care nu ar trebui să le ignori. Acestea îți spun că, din cauza dietei nepotrivite, ficatul nu-și îndeplinește toate sarcinile, scrie realitatea.net.

Iată semnalele: oboseala cronică, emoții negative, creier încețoșat (letargie sau sentimentul de epuizare totală), dureri difuze de cap, migrene, dureri ale încheiețuilor sau mușchilor, transpirație excesivă, alergii, acnee sau boli ale pielii, gaze, balonare, dureri abdominale, constipație, diaree, dezechilibru hormonal, anxietate, depresie, respirație urât mirositoare, creșteri inexeplicabile în greutate.

Aceste simptome pot părea prea generale, însă, dacă ai mai mult de trei în aceleași timp, poate să însemne că ficatul se chinuie să-și facă treabă.

Vestea bună este că dacă îți dai seama din timp că ficatul nu-și duce la îndeplinire sarcinile poți face câteva schimbări ale stilului de viață, astfel încât să-l repui pe picioare.