SMS-urile ar putea fi cheia renunţatului la fumat. Firma de analiza Cochrane a descoperit că o serie de SMS-uri motivaţionale poate contribui în mod semnificativ la renunţarea la fumat.

Cei care primesc în mod regulat mesaje text de încurajare pot scăpa mai repede de dependenţa de nicotină.

Studiul a vizat mai multe cercetări în domeniu şi a analizat efectele primirii a mai multe SMS-uri pe zi asupra fumătorilor. Analiza a vizat peste 9.000 de fumători în diferite grupuri.

Cei care au primit mai multe mesaje de încurajare pe zi au avut o rată de renunţare la fumat de 6-10%. Participanţii la studiu care au primit un singur SMS pe zi sau au primit mesaje de încurajare doar online au renunţat la fumat in procent de numai 4-5%.

Telefonul, păstrat întotdeauna aproape, ar putea fi cheia renunţării la fumat pentru un număr ridicat de fumători. Corelată cu un sistem GPS, astfel încât fumatorii primesc un SMS de fiecare dată când pleacă sau cand revin acasă, metoda pare cea mai bună pentru a-i ajuta pe mulţi să renunţe la acest viciu.