Copiii nu fac suficientă mișcare și cheltuiesc puțină energie. Din această cauză, jumătate dintre ei nu se dezvoltă armonios. Specialiştii spun că elevii trebuie să facă mai multe ore de educaţie fizică, dar şi să practice sportul în afara orelor. 

Potrivit unui studiu efectuat de Centrul de Sănătate Publică, aproximativ 20 la sută dintre elevi sunt eliberați de la lecțiile de educație fizică, iar 80 de procente dintre școlari duc un mod sedentar de viață.

"Eu nu prea stau la calculator. De ce? Pentru că l-am stricat şi n-am ce face. De ce l-ai stricat, ai stat prea mult la el? Da."

"Mie mai mult îmi place educaţie fizică din cauza că este un mod sănătos de viaţă, dar îmi place şi la calculator, depinde în ce zi."

"În ultimii ani sub diferite motive au diminuat rolul acestei discipline cum este educaţia fizică în şcoală", a declarat şeful Catedrei educaţie fizică, Universitatea Pedagogică "Ion Creangă", Constantin Ciorbă.

Datele arată că elevii nu fac gimnastica de dimineaţă. Sedentarismul poate avea mai multe consecinţe negative asupra sănătăţii.

"Condiţionează apariţia obezităţii masei corporale care depăşeşte normele fiziologice stabilite conform standardelor de dezvoltare şi, de asemenea, sedentarismul este o cauză a apariţiei bolilor cardiovasculare", a explicat șeful Direcției Sănătatea Copiilor din cadrul Centrului Național de Sănătate Publică, Mariana Tutunaru.

Antrenorii susțin că, de cele mai multe ori, părinții sunt cei care nu conştientizează cât de important este sportul pentru o dezvoltare sănătoasă.

"Copii înțeleg deja din vârstă fragedă că e o luptă pentru existență și sportul te învață să lupți. Primii, primii care motivează copilul să aleagă proba de sport sunt părinții", a menţionat un antrenor sportiv.

Totuşi, o bună parte dintre copii practică diferite genuri de sport:

"Mie-mi place foarte mult tenisul. Mă simt mai puternică, mai bine, într-un fel nu mă mai dor oasele".

"Vreau să câștig un turneu sau să dau câteva goluri. Cum e după antrenament? Te simți mai bine? Da, sunt fericit. La calculator stau doar jumătate de oră. Mai mult nu se poate".

Sportul consolidează scheletul, fortifică inima și plămânii, ajuta copilul să-și coordoneze mișcările corpului și previne riscul obezității.