Spirulina, una dintre cele mai vechi forme de viaţă de pe Pământ. Ce efecte are
foto: antena3
Cunoscută ca planta cu efecte miraculoase a medicinei naturiste, spirulina este una dintre cele mai vechi forme de viaţă de pe Pământ.
Planta acvatică mai mică de un milimetru se găsea în lacurile alcaline calde din Africa şi din America Centrală şi de Sud, fiind consumată, printre alte popoare, de către azteci, care i-au confirmat siguranţa alimentară şi efectele benefice asupra organismului timp de secole.
Chiar dacă unii reclamă gustul neplăcut, spirulina înglobează în proporţie de 60-70% proteine pure, adică mai mult decât poate să conţine carnea de vită sau de pui.
Spirulina are o serie de efecte benefice asupra organismului, printre care: scade glicemia la diabetici, stimulează digestia, dar cel mai important, stimulează sistemul de apărare al organismului.
De altfel, dacă este administrată cu o jumătate de oră înainte de masă reduce pofta de mâncare, ajutând la reducerea greutăţii corporale.