Stresul poate avea şi efecte benefice asupra creierului. Deşi creşte riscul de atac de cord şi afectează sistemul imunitar, evenimentele stresante de scurtă durată pot îmbunătăţi memoria.

La această concluzie au ajuns oamenii de ştiinţă de la Universitatea din California, în urma mai multor teste efectuate pe şoareci de laborator. Rezultatele au demonstrat că în situaţii stresante, celulele stem se pot transforma în celule nervoase şi stimulează creierul.

Totuşi, ei au atenţionat că stresul provoacă de cele mai multe ori obezitate, depresie şi boli de inimă.