Lipsa unui somn de calitate poate cauza o serie de probleme de sănătate. Mai nou, un studiu al oamenilor de ştiinţă de la Universitatea Johns Hopkins din Baltimore a găsit o legătură între calitatea somnului şi unele semne caracteristice bolii Alzheimer.

Cercetătorii au explorat, în special, unele componente ale creierului implicate în patologia bolii Alzheimer. Astfel, oamenii care dormeau cel mai puţin şi al căror somn era perturbat aveau cele mai ridicate concentraţii de depozite dăunătoare.

Din această cauză, creierul îşi pierde capacitatea de autocurăţare, iar particulele toxice riscă să se acumuleze într-o cantitate extrem de mare. Specialiştii spun că medicii ar trebui să fie atenţi la calitatea somnului persoanelor vârstnice.