Ananasul proaspăt contine bromelaină, o enzimă care are proprietăţi antiinflamatorii ce pot să combată infecţiile şi să elimine bacteriile. De asemenea, un pahar cu suc de ananas conţine aproape jumătate din doza zilnică recomandată de vitamina C.

Pe lângă faptul că sucul de ananas conţine bromelaină şi vitamina C, este de asemenea şi o sursă bună de magneziu, care ajută corpul să maximizeze absorbţia calciului şi ajută la metabolizarea carbohidraţilor şi a grăsimilor în energie şi facilitează buna funcţionare a sistemului nervos.

Sucul de ananas nu ajută doar la calmarea tusei, ci şi la eliminarea mucusului, scrie zumi.md