Televizorul afectează somnul. O oră în faţa ecranului, scade şapte minute din timpul de odihnă
Embed:
Copiii dorm în medie cu şapte minute mai puţin pentru fiecare oră de privit la televizor, cei mai expuşi la acest fenomen fiind băieţii. La această concluzie au ajuns oamenii de ştiinţă din Statele Unite, care au studiat peste 1.800 de copii şi mamele acestora.
Aceştia au analizat informaţiile raportate, o dată pe an, de mamele ale căror copii aveau şase luni în momentul începerii studiului, până când aceştia au împlinit vârsta de şapte ani. Cercetătorii au mai stabilit că micuţii care aveau televizor în dormitor dormeau mai puţin decât ceilalţi.
Autorii studiului au afirmat că reducerea timpului de somn total are efecte negative asupra stării de sănătate fizice şi mentale a copiilor.