Multă muncă, răbdare şi bicepsi puternici. De asta este nevoie pentru a face workout. Acest sport este o combinaţie între gimnastica şi parkour. Tinerii de la Street Workout Chişinău se adună zilnic în Parcul "Valea Trandafirilor" pentru a se antrena şi pentru a-şi demonstra capacităţile de a face acrobaţii la bară.

Tinerii spun că workout-ul este un tip de sport dificil. În pofida acestui fapt, ei nu renunţă şi tind spre performanţe.

"Aveam bază foarte bună pregătită, însă nu am scăpat de traume. Totuşi m-am decis să practic mai departe. Vreau să mă pregătesc mult mai mult ca la anul care vine să plec şi eu la campionat mondial."

"La moment cred că practic în fiecare zi workout-ul, pentru că aşa mi-a devenit modul de viaţă, permanent sunt lângă bare şi nu mă pot abţine de la un antrenament două."

Nu doar bărbaţii sunt pasionaţi de sportul practicat în stradă. Şi fetele vor să se laude cu muşchi bine lucraţi.

"Eu nu am ştiu de acest sport până a veni în Chişinău, dar avea o pasiune de ridicări la bară de mică. - De cât timp te ocupi cu workout? - De cinci luni."

Vasile Larionov este unul dintre fondatorii echipei Street Workout Chişinău. El spune că tinerii care practică acest tip de sport trebuie să respecte un regim alimentar sănătos.

"Mă alimnetez corect, ceea ce ţine carbohidraţi, grăsimi, proteine şi tot asta este calculat în dependenţă de greutate, vârstă, înâlţime."

Echipa Street Workout Chişinău a fost creată în anul 2012.