Sarea de Himalaya nu este o simplă sare compusă doar din natriu și clor, ci în afară de aceste elemente, mai conține potasiu, fier, magneziu și calciu. 

Beneficiile aduse de sarea roz de Himalaya:

• Detoxifiază corpul reglând PH-ul
• Reduce apariția celulitei
• Îmbunătățește somnul
• Este un puternic antihistaminic
• Echilibrează hormonii și ajută la slăbit
• Ajută funcționarea tiroidei
• Are proprietați antibacteriene și antimicrobiene
• Ameliorează hidratarea corpului
• Ameliorează sănătatea sinusurilor
• Reduce crampele musculare
• Normalizează nivelul zahărului din corp
• Reduce refluxul gastric
• Reduce astmul și alergiile
• Neutralizează radiațiile electromagnetice
• Reduce stresul
• Stimulează absorbția alimentelor din tractul intestinal
• Normalizează tensiunea arterială.

Cu ajutorii sării de Himalaya putem trata migrenele. Pentru aceasta este nevoie să amestecăm într-un pahar de apă 2 lingurițe de sare roz și să stoarcem puțin suc de lămâie. Peste câteva minute migrenele vor dispărea.

De asemenea o putem folosi în alimentație în loc de sarea obișnuită, pentru decor, în baie și pentru a purifica aerul din casă, scrie realittaea.net.