Trebuie să știi! Ce să NU mai mănânci ca să rămâi însărcinată
FOTO: realitatea.net
Dacă îți dorești un copil, cu siguranță trebuie să faci câteva schimbări în viață și în alimentație, scrie realitatea.net.
Anumite mâncăruri te pot împiedică să rămâi însărcinată.
Un consum ridicat de grăsimi trans - care se găsesc în produse coapte, pizza, chipsuri și alimente prăjite - are un impact negativ asupra fertilității, ceea ce înseamnă că pot face ca ovulația să nu mai apară.
Dacă vrei să rămâi însărcinată, încearcă să consumi cât mai puține alimente de acest fel. Îți creşte riscul cu 73% de a avea probleme cu ovulația.
Atunci când ai poftă de alimente ce conțin grăsimi trans, alege să mănânci banane, pâine integrală, migdale sau iaurt cu fructe de pădure.