Trecem la ora de vară. Astfel, la noapte acele ceasornicului vor trebui mutate cu o oră înainte. Adică, ora 03:00 va deveni ora 04:00. În țară, practica de schimbare a vremii a fost preluată în perioada Uniunii Sovietice, începând cu 1979, pentru a reduce iluminatul artificial. Schimbarea bruscă a orei îi afectează pe unii oameni. Astfel, medicii le recomandă să îşi organizeze orele de somn şi să se alimenteze corect.

"Schimbarea orei este un stres. Cu mult mai dificil pentru adaptare este pentru copii şi chiar pentru adolescenţi, pacienţii cu patologii cronice, cu probleme de sănătate. Este necesar de a ne adapta ca să mergem şi la somn cu o oră mai devreme, cu o corecţie a comportamentului şi cu utilizarea unor remedii naturale.", a spus academicianul și doctorul neurolog,  Stanislav Groppa. 

Trecerea la ora de vară poate afecta comportamentul pe termen scurt. Unele persoane ar putea simţi disconfort, anxietate şi depresie.

"Pentru organism este ceva neobişnuit şi s-ar putea să creeze complicaţii precum agitaţia care apare şi la nivel comportamental şi psiho emoţional.", a spus psihologul, Gholomali Mohammadifard. 

Unii oameni spun că s-au obişnuit cu ora de iarnă, iar schimbarea acelor ceasornicului le creează dificultăţi.

"Noi ne-am deprins. De ce să ne adaptăm iarăşi organismul?"

"Eu sunt sportivă şi nu simt schimbările, dar aceasta foarte mult influenţează psihicul oamenilor. Cred că nu trebuie schimbată ora. Trebuie să lăsăm acele ceasornicului în pace."

"Am aşa o părere că oamenii degrabă o să uite care este timpul adevărat. Acum trecem la ora de vară, dar în realitate e aceeaşi oră obişnuită de iarnă."

Alţii din contra spun că schimbarea orei nu îi afectează în niciun fel.

"Nu mă deranjează acest schimb. Atunci când lucram mă deranja, dar acum nu."

"Dacă ora este schimbată de zeci de ani înseamnă că aşa şi trebuie. Este mai comod să lucrăm, să economisim electricitatea."