Cu toţii ne dorim să ducem o viaţă cât mai sănătoasă şi să avem un look tânăr chiar şi peste ani. De cele mai multe ori apelăm la unele "trucuri" care ne fac mai mult rău decât bine. Iată câteva exemple:

1. Cafeaua

Îndemnaţi să consumăm cafea pentru conţinutul bogat în antioxidanţi care previn îmbătrânirea prematură a pielii, uităm că licoarea cofeinizată duce la dezhidratare. Şi ştiti ce efecte are dezhidratarea asupra pielii. Pentru a preîntâmpina această neplăcere nu trebuie decât să beţi foarte multă apă şi să evitaţi sucurile cu adaos de zahăr.

2. Sauna

Bună pentru piele, pe de o parte, pentru că o purifică prin deschiderea porilor, sauna poate fi foarte dăunatoare dacă se face abuz. Şedinţele dese de sauna pot conduce la pierderea elasticităţii, un alt aspect al îmbătrânirii pielii.

Mai multe detalii pe sfatulparintilor.ro.