Statisticile spun că 80% din atacurile de cord au loc atunci când persoana este singură în casă. Dacă te trezești într-o astfel de situație, trebuie să știi că ai nevoie de un truc simplu care să te ajute să respiri până vine ambulanță.

Dacă ai un atac de cord, vei începe să simți o durere ascuțită în corp care se va întinde spre braț și maxilar. Conform celor mai mulți doctori, ai 15 secunde la dispoziție înainte să-ți pierzi conștienta. Ai nevoie de ajutor imediat, așa că pune în aplicare această procedură.

Trage aer adânc în piept înainte de fiecare tuse. Tușește puternic la fiecare două secunde, până când sosește ajutorul, scrie antena3.ro