Uleiul de bergamotă este extras din arborele ”Citrus aurantiumvar”, o plantă tropicală cu aromă puternică pe care o regăsim ca o componentă principală în multe parfumuri. Acest ulei este ideal în aromaterapie, deoarece oferă un sentiment de relaxare, fericire şi o stare de bine.

Surprinzător, acest ulei vine la pachet cu numeroase beneficii, nu doar pentru sănătate, ci şi pentru piele şi păr. Este recomandat în cazuri de depresie, stimulează secreţiile hormonale şi contribuie la menţinerea ratelor metabolice corespunzătoare. Favorizează digestia, iar asta datorită faptului că ajută la creşterea secreţiei de suc digestiv şi insulină. Astfel, substanţele nutritive sunt asimilate corespunzător, la fel şi în cazul zahărului.

Uleiul de bergamotă: beneficii pentru sănătate

Reduce stresul. În urma unui mic studiu din 2015, în care femeile din Japonia inhalau ulei de bergamotă în combimaţie cu vapori de apă, s-a descoperit că acest duo ajută la reducerea stărilor de oboseală şi anxietate. Mai mult, acesta ajută la îndepărtarea depresiei şi a altor tulburări prin semnalele care sunt transmise creierului pentru a elimina dopamină şi serotonină.

Luptă împotriva toxinfecţiei alimentare. Linalaoolul, un compus care se regăseşte în bergamotă, uneori este eficient în distrugerea tipurilor de bacterii responsabile pentru toxinfecţia alimentară.