Iaurtul, o cană de cafea și un pahar de suc de portocale, sunt doar trei dintre alimentele pe care le consumăm la micul dejun. Din păcate, foarte puțin știu ce produse nu trebuie consumate pe stomacul gol. Iată doar 10 dintre ele, potrivit Digi24.ro.

Produsele de patiserie – produsele care conțin drojdie irită peretele stomacului și cauzează flatulență.

Iaurt – iaurtul consumat pe stomacul gol ucide bacteriile benefice din stomac.

Pere – fibrele din perele crude devin periculoase atunci când le consume pe stomacul gol.

Roșii – roșiile au un conținut ridicat de acid tanic, ceea ce înseamnă că îți vor crește aciditatea stomacală.

Castraveți – castraveții cruzi mâncați pe stomacul gol îți vor provoca arsuri și dureri abdominale, fiind bogați în aminoacizi.

Banane – bananele consumate pe stomacul gol măresc nivelul de magneziu din sânge, iar acest lucru nu este benefic pentru sănătatea ta.

Citrice – fiind acide, fructele citrice pot duce la apariția gastritei.

Băuturile carbogazoase – consumate pe stomacul gol, aceste băuturi atacă mucoasa stomacului.

Dulciurile – zahărul consumat pe stomacul gol afectează pancreasul.

Alimentele condimentate – condimentele irită mucoasa gastrică, ceea ce poate provoca diverse boli la nivelul stomacului.