1. Faceti duşuri reci Chiar dacă acest lucru nu va este taman pe plac, evitaţi băile fierbinţi. Dupa ce v-aţi spălat cu săpun şi v-aţi clătit cu apă din abundenţă, uscaţi-vă cu un prosop. Se elimină astfel bacteriile care se adună în zonele calde şi umede ale corpului şi care duc la mirosul neplăcut.

2. Folosiţi antiperspirante Deodorantele doar maschează mirosul cauzat de transpiraţie, nu o previne. Când alegeti un model de spray, asigurati-vă că pe eticheta scrie "antiperspirant".

3. Utilizaţi bicarbonat de sodiu Pudra de bicarconat împiedică dezvoltarea bacteriilor, fiind astfel un foarte util agent natural împotriva mirosurilor urâte. O puteţi aplică pe stick-ul antiperspirant sau pe bila roll-on-ului.

Puteţi adaugă puţin bicarbonat şi în maşina de spalat pentru a scoate mirosul de transpiraţie îmbibat în haine. De asemenea, o puteţi presară în încalţări. Nu numai că se va împiedica dezvoltarea bacteriilor în pantofi, dar puteti scăpa şi de mirosurile neplacute.

4. Purtaţi haine din fibre naturale

Transpiraţia este accentuată de obiectele vestimentare care nu lasă pielea să respire. Este recomandată evitarea hainelor din materiale sintetice şi optarea pentru fibrele naturale: in, bumbac. De asemenea, hainele închise la culoare atrag şi mai tare căldura, drept pentru care îmbracaţi-vă în culori deschise.

VEZI mai multe ponturi pe sfatulparinilor.ro.