Fumatul este unul dintre cele mai mari vicii ale secolului în care trăim. Conform unor estimări, în Republica Moldova fumează 27% din populaţie. Majoritatea acestor persoane dezvoltă pe parcursul vieţii una sau mai multe boli asociate consumului de tutun.

De Ziua Internațională Anti-Tutun, vă invităm să aflăm prin ce schimbări trece organismul nostru când ne lăsăm de fumat.

În lume, există peste un million de fumători activi, care eliberează cu fiecare țigară aprinsă, în jur de 7.000 de substanțe chimice nocive.

Îi cunoaștem efectele negative, dar ce se întâmplă atunci când se renunță la fumat? 

O zi poate părea prea puțin pentru a simți o schimbare, dar de fapt, renunţarea la ţigări aduce beneficii imediate organismului. De exemplu, chiar din primele 20 de minute, presiunea și bătăile inimii revin la normal, scrie Prime.md.

Nu totul însă este atât de simplu cum pare. Cea mai mare dependență a unui fumător rămâne a fi cea psihologică. 

Abia peste trei ani de la ultima țigară, o persoană se poate numi fost fumător. Atunci, speranța de viață a acestuia ajunge la nivelul unui nefumător.